اترکتوری استادیار

سلام ارادت؛
لایف استایل و سبک زندگی‌ حلقه ی گم شده زندگی من بود و الان که با محتول کردن و عوض کردنش در عرض یک سال تونستم از دل بدترین شرایط و دره ی زندگیم به بهترین و با کیفیت ترین زندکی خودم که یک زمانی برام شبیه رویا بود برسم؛ به این حقیقت رسیدم که هر انسانی تو سال ۲۰۲۲ با توجه به شرایط فعلی دنیا میتونه با تغییر لایف استایل خودش ( کارهایی که در طول روز انجام میده و اصلاح عادت هاش ) در کمترین زمان به بهترین ورژن خودش از نظر ظاهری، مالی،اجتماعی و … برسه و این حلقه گمشده ی همه ماست؛ که برنده ها گول سادگیش رو‌ نمیخورن و اونو متناسب با خواسته هاشون تنظیم میکنن.
رازی که فقط افراد خوشحال و موفق دنیا از هر نظر متوجه شدن و من تصمیم گرفتم این راز رو که زندگی خودم رو عوض کرد پله پله و در ساده ترین حالت ممکن به شما آموزش بدم…

در دوره «۱۴۰۱ بار برای همیشه » در خصوص تک تک موارد زیر به صورت مفصل باهاتون صحبت کردم:
روتین های صبح و شب، نحوه جا انداختن عادت های سازنده، نحوه کنار گذاشتن عادت های بد، آخرین متد مطالعه و روش یادگیری بهینه، هدفگذاری، برنامه ریزی، رشد بیزنس و کسب و کار، تغذیه سالم عمومی، تغذیه ورزشی، فیتنس و ورزش، مدیتیشن