تصور کن وقتی وارد یه جمعی میشی ( غریبه یا آشنا) ، خیلی راحت و با لبخند و مقتدرانه به همشون سلام کنی ، خیلی راحت و بدون اینکه دست و پات رو گم کنی ، فضای خودت رو توی اون جمع پیدا کنی، و در ادامه بدون استرس و بدون ترس از قضاوتت توسط آدمای توی اون جمع با صدای رسا و بلندصحبت کنی و ارتباط بگیری با هر کسی که لازم بود ..... چه حسِ قدرتی داره این حالت .... و واسه رسیدن به این سطح ارتباطات باید یه سری آگاهی بدست بیاری .... نسبت به خودت ، نسبت به نحوه ی عملکرد مغزت و نسبت به مهارت های ارتباطی ! یک کلام تو باید اعتماد به نفس حضور و ابراز خودت تو جمع رو یاد بگیری و روش کار کنی! دقیقا تو همین موضوع ?( اعتماد به نفس در جمع). اولین بخش از دوره جامع اعتماد به نفس که ۶ بخش داره مربوط به ( حضور توی جمع ) هست .