آرشیو نویسنده: Rezvan

خودارضایی و مهمترین عوارض آن که زندگی شما را به چالش می کشد

مهمترین عوارض خودارضایی که زندگی شما را به چالش می کشد. مشکلات خودارضایی می‌توانند به شکل‌ها و گونه‌های مختلفی از جمله محدودیت حضور در جمع ، افزایش استرس و نگرانی، تحریک بیش‌ازحد هورمون‌های جنسی، افزایش خشم و تنش، کاهش سطح اعتماد به نفس و بازداری از ارتباطات اجتماعی، کاهش تمایل به ازدواج و تأثیرات منفی […]

فرمول تحول طی 30روز

3 روتین که استایل شما رو در عرض 30 روز متحول میکنه ! بعضی موقع ها توی زندگی احساس میکنی نیاز داری یه تغییراتی به ظاهرت و استایلت بدی ! خودت بهتر از هر کسی میدونی که اگر بتونی تو مدت کم تغییراتی داشته باشی که همه ی اطرافیانت بپرسن چقدر خوب شدی نسبت به […]